海参斑蒸多久能熟

怀孕后需要补充DHA，蒸海参加各种调料。早上时间紧张，开火不太现实。经过多次尝试，终于找到了口感和味道的最佳结合。 By食材：鲍鱼1个、葱2个、小米半个、辣酱油2个、米醋2勺、极鲜酱油1勺、蚝油1勺、花椒油1勺、半粒料酒一勺，料酒1勺。步骤一、发酵好的海参。 Bao 等人将其纵向切成两半。会说。

作者：旅途中的人材料南瓜100克，小米50克，海参4片，盐少许，生姜1片，葱1片，花椒少许，葱半根做法步骤一、将干海参用纯净水浸泡，放入冰箱，每天换水两次2.将小米洗净，放入锅中。 3.锅中加入鸡油，爆香葱、姜。 4.水烧开后，加入花椒和海参，煮5分钟。 5.将南瓜蒸至泥状，放入小米锅中。准备好了！

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慢慢来，每天好好吃饭~By Liyu 材料：小米1根，水50克，鸡精400克，盐少许，白胡椒粉少许，葱花少许，生姜适量，步骤1.南瓜切片，蒸熟。上锅蒸，捣成泥；水烧开后，加入葱、海参、盐将海参煮熟备用； 2、小米提前泡2分钟，水开后加入小米，盖上锅盖煮15分钟； 3.

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