什么食物含维生素d较高

发布时间：2024-07-18 09:38
下面围绕“什么食物含维生素d较高”主题解决网友的困惑

含维生素D最高的水果食物有什么?寻医问药网

含维生素D最高的水果食物有：1、蛋黄。蛋黄可是营养明星，富含维生素D和B族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半。与通常看法相反，每天一个鸡蛋，其中的胆固醇...

哪些食物富含维生素d

动物性食品是天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、小虾、奶油和奶酪中相对较多，脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品都含有丰富的...

维生素d含量高的食物有哪些?

1、三文鱼。美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。除三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，...

哪些食物含维生素D比较高

鱼肝油。鱼肝油是摄取维生素D最迅速、最简单的方法之一，鱼肝油还能提供维生素A，有助保护免疫力和心脏、眼睛的健康。进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内...

哪些食物含维生素D比较高

2011-11-30 最佳答案 如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对有些多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含...

哪些食物中含有维生素D?

维生素D又称钙化醇，是脂溶性维生素。它的主要生理作用是促进骨骼和牙齿的成长；增加钙质在小肠的吸收；调节钙和磷的正常代谢。日常食物中绝大多数不含维生素D，含...

哪些食物里含有维生素D

以下食物均含有维生素D：一，牡蛎 原动物含糖原，牛磺酸，10种必需的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A、B1.B2.D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等。二，蛋黄 蛋黄可是...

什么样的食物含维生素D多

什么样的食物含维生素D多 匿名 | 浏览3091 次 |举报 提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。我有更好的答案推荐于2017-12-16 13:33:39 最佳答案 反正蔬菜中...

哪些食物里的维生素D含量较高

维生素D：牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黄、蘑菇、酵母、鱼、鱼肝油等。

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个什么食物含维生素d较高的检索结果

更多有用的内容，可前往广西高中课改网主页查看

返回顶部