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非感光性食物如:番茄 这是最好的防晒食物。西瓜 柠檬 芦荟可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。...
番茄,黄瓜,猕猴桃,柠檬,你可以去搜索下,vc含量比较高的水果,都比较防晒
1、夏季防晒吃什么1、番茄番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH...
少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同...
亲,夏日防晒蔬果,建议试试以下这些:1、黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养...
咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质,能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡,从而达到护肤的效果。椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到...
小编建议:感光蔬菜最好在晚上吃,尽量不要在白天食用,这样可以避免蔬菜中所含的光敏性物质与阳光产生反应,减少晒...
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