吃完饭后多久可以打篮球

发布时间：2024-07-03 09:13
下面围绕“吃完饭后多久可以打篮球”主题解决网友的困惑

吃完饭后多少时间后才能打篮球呢?

半个多小时 之后 就可以了

吃完饭后多少时间后才能打篮球呢?如题 谢谢了

我觉得还是吃过饭后至少休息半个小时再去打篮球比较好。如果不吃饭就去打篮球，太费体力，打的过程中特别吃力，有一种力不从心的感觉。而且如果你在打的相当激烈的...

饭后多久才可以打篮球啊!请老师告诉我

饭后至少1个小时到2个小时才可以打篮球。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运...

吃完饭后多少时间后才能打篮球?

起码1个小时后。记住是起码1小时，因为胃里还处于消化阶段，这时的剧烈运动会导致消化不良，恶心，呕吐。

饭后多久可以进行像打篮球这样的剧烈运动

半个小时以后,最好还是一个小时以后~!给你的胃一点休息时间~!更何况,刚吃完饭锻炼的话容易吐,我就试过```

饭前和饭后,什么时候打篮球减肥效果最好 !求大神帮

饭前卜应该有太大量的运动, 饭后运动可以减肥, 卜过至少要半个小时以后才能做较激烈的运动. 所以饭后一个小时以后再去打篮球减肥效果应该狠好.

吃完饭后多长时间才适合打篮球

饭后一小时才可以剧烈运动。。

饭后多久运动才好(打篮球)

大约得1.5小时。因为篮球运动相对健身还是比较剧烈的，为了避免伤身体，最好稍微长一些。

饭后多久能打篮球

饭后两小时后能打篮球。因为饭后肠胃中有过多的食物，剧烈运动会使消化系统承受压力，导致上消化道消化功能发生障碍，同时血液流向肌肉和骨骼造成脑部供血不足，会...

吃饱饭后应该隔多久运动(打篮球)才好

最好就不要吃饱去打篮球,如果计划去打球就把晚饭安排迟些才吃,运动前可以少量吃些水果,点心就行了.因为打篮球为激烈奔跑,吃饱后造成肠压力而出现问题!吃饱后一小时...

网站已经找到数个吃完饭后多久可以打篮球的检索结果

更多有用的内容，可前往广西高中课改网主页查看

返回顶部