是可以吃水果的,吃水果的最佳时间应该在饭后两小时,空腹时不宜吃水果,你可以先补充点能量后续吃水果,吃水果可以有效的补充微量元素和维生素。不同的水果有不同...
建议你可以考虑饭后半个小时之后再考虑吃水果,同时建议你饭后不要立即运动,可以适当的步行就好。以早餐后一小时吃最健康。因为早餐通常比较简单,热量低,上午九...
这个说法其实是正确的,但是我们也要根据实际情况来判断一下,吃完饭以后最好是在45分钟到一个小时,这个时间段再来...
饭后1-2个小时。可以将苹果对人体的益处发挥到最大,如果在吃完饭后就立即吃苹果,很可能会因为苹果先吸收消化,在...
饭后吃水果的话,可以在饭后的1~2个小时左右。因为刚吃饱饭后,胃里面也不饿,如果这时吃水果还需要更多的容量来承...
饭后吃水果是可以的,但是最好是一个小时后。饭后立即吃水果,水果会因长时间在胃内腐蚀,使人感到胃部不适、胀气,而胃内本来就有很水果中含有鞣酸、植酸,可降低...
所以,虽然吃水果对身体好,但是最好在饭后1~2小时后再吃。 水果属于低热量食物,先进食低热量食物比较容易把握总的摄...
宝宝吃完饭以后可以吃点儿水果,但是要等饭后一到二小时以后再吃。不能吃完饭就着急喂水果,这样对宝宝身体不好。
饭后是具体时间?建议是吃饭后半小时左右可以吃水果的 但吃水果应注意以下根据产前宜清冷的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人的身体内热加剧,...
如果人在饭后立即吃水果,会被先到达而又不易消化的脂肪蛋白质堵在胃里,水果在胃里着驻扎时间过长就会影响消化功能,所以饭后不能立即吃水果,要等到2小时以后再...
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