含硒第一名的水果表格

发布时间：2024-07-05 19:32
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什么水果含硒元素最多

含硒最多的水果类食物 1 桑葚(干) 34 (微克) 2 桂圆(干) 12.4 (微克)3 软梨 8.43 (微克) 4 桑葚(红) 6.5 (微克)5 海棠(罐头) 6.06 (微克) 6 桑葚(均值) 5.65 (微克...

什么水果含硒元素最多?

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含硒最高的水果

1. 黑莓 黑莓中的硒是天然植物活性有机硒。每100克黑莓的硒含量为110~270微克。2. 菠萝蜜 每100克菠萝蜜含硒约为10.47微克。菠萝蜜炒熟吃，味美如栗。3.桑...

什么水果含硒最多

1、桑葚。桑葚是一种富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克，位居水果榜首。2、猕猴桃。猕猴桃其中含有硒、钙、钾...

水果含硒排名一览表

含硒的水果排名：1、黑莓:黑莓中的硒是天然植物活性有机硒。每100g黑莓的硒含量是110-270μg。2、菠萝蜜:每100克菠...

富含硒水果有那些

以下数据来自中国营养协会含最多的水果类食物1 桑葚(干) 34 (微克) 2 桂圆(干) 12.4 (微克)3 软梨 8.43 (微克) 4 桑葚(红) 6.5 (微克)5 海棠(罐头) 6.06 (微克) 6 ...

含硒量最高的水果食物有哪些?

含硒高的水果有哪些：1 黑桑葚(干) 34 (mg) 2 干桂圆(干) 12.4 (mg)3 软梨 8.43 (mg) 4 黑桑葚(红) 6.5 (mg)5 海棠花(水果罐头) 6.06 (mg) 6 黑桑葚(平均值) 5.65 ...

含硒量高的10种水果

1. 黑莓是含硒最高的水果之一，其每100克中的硒含量在110至270微克之间。这种活性有机硒对健康极为有益。2. 菠萝蜜的硒含量也很高，每100克大约含有10.47微克。煮...

含硒的水果排名

1、软儿梨 软儿梨是含硒第一名的水果，软梨一般指皋兰软儿梨，是甘肃省兰州市皋兰县的地方特产，以特殊的风味而成为...

含硒第一名的水果是什么 富硒水果有哪些

黑莓：黑莓一般被认为是含硒第一名的水果，黑莓中的硒属于天然植物特有的活性有机硒，对人体有着很多的好处，一般每100g黑莓中就含有110-270微克的硒。菠萝蜜：菠...

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