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1、木耳炒山药。木耳有清肺、润肺、补血益气的作用,若配上山药,自然是好上加好。这道菜老少皆宜,营养价值也很高...
山药排骨汤 山药排骨汤的做法:山药排骨汤的做法其实也是比较简单的,我们大家如果在生活中想要吃山药排骨汤了,那么可以将白芍、蒺藜装入棉布袋系紧,山药去皮切...
一、熬汤 山药是可以煮熟之后就直接食用的,也可以搭配一些别的食材做成汤或者菜,在汤里面跟山药搭配的食物主要有...
【核心提示】: 中医认为,人的五脏跟四季是对应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,季末18天养脾。秋天正是肺气最旺、功能最强之时,此时润肺能有事半功倍的效...
1、山药去皮后切成稍厚一点的圆片;2、切好的山药放入清水中浸泡一个小时(中间换两三次的水),这样会让山药吃起来更爽脆;3、五花肉切小片、鲜红椒切圈、葱切花;4、...
1、准备好原材料;2、黄豆和鹰嘴豆泡几个小时;3、猪蹄斩块、猪心切片;4、山药切成滚刀块;5、处理好其他辅材;6、猪蹄和猪心焯水,焯水的时候加入姜片、大葱、花...
1、山药搭配红枣——健脾养胃 在所有滋补食品中,山药算是佼佼者,它性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性。最重要的是...
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