1、山楂。山楂的作用是软化血管、降低血脂,因此可以多喝山楂水,即山楂当中加冰糖,然后用开水煮。2、猕猴桃。猕猴桃内含有大量的维生素C,可以预防动脉粥样硬化...
葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。 4.香蕉 香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血...
食物1:大蒜大蒜有降血压、降血脂、保护心脑血管健康的功效,适量摄入一些大蒜还可以促进葡萄糖转化为能量,可以有...
最好多进食粗粮、蔬菜、水果等碱性食物。2、少摄盐。食盐过多会导致血压升高,无形中增加了血管壁的压力,长期处于张力过大状态下的血管会加速老化,因此,在日常...
1、西红花。味甘性平,能活血化瘀,散郁开结,止痛。功用:活血化瘀,凉血解毒,解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。2、当归。当归的味道甘甜,对于补血有很...
1.香菇 香菇中含有大量丰富的维生素C和维p,这两种营养物质可帮助我们消除血管以及细胞周围的自由基,从而保护心脑血管健康。2.玉米 玉米中所含有的营养物质非常的...
吃什么食物对心脑血管病人好 1、大蒜 含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。2、茄子 保护心血管、降血压,...
患者要多吃一些高蛋白的食物,这样可以增强抗病力,而黄豆和豆制品的蛋白质含量是最丰富的,补充足够的植物蛋白对健康有很多好处,可以让心脑血管保持通畅。5、玉...
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