一、糖果 糖果在生活中较普遍的零食,不管放家享用,还是准备活动招待客人,糖果都是常见的,糖果都是独立包装,食用起来...
1、找东西替代。这个估计很多人都可以做的到比如找雪茄或者是旱烟烟丝替代是最好的办法,就是怕替代的东西你承受不了那个劲道。小编自己在家的时候没有烟了又不想...
你好,那你可以嗑瓜子或者喝水,再不行就去运动锻炼身体,总之转移注意力就可以了。
1 到烟店去买 2 没处买或没钱买酒捡烟头,重新卷了抽 3 找朋友蹭烟 4 以上都做不到就大口喝白开水,或作别的事情转移注意力 5 再不行只有一个办法了:把自己装晕过去
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1立即深呼吸 2可吃些无糖口香糖代替 ,如果有糖容易造成血糖提高 3吃些水果也可以 希望能帮到您
当我没有烟了,而又忍不住的时候,我会先去问人要,没有合适的人的话就去走很远买,当买不到时,我回来就一路捡烟头。回家把烟丝搓成若干个烟卷,慢慢享受。。。我...
烟瘾犯了的人一般是嘴里没东西或是手里没东西闲的。不行你就刁一根牙签,或者是手里摆弄个什么小玩意
在戒烟的初期,可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的,当自己犯了烟瘾时,可以使用这些小零食去替代,能够在一...
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