2、薏仁芡实汤材料:薏仁50克、芡实50克、红糖。做法:薏仁洗净、泡发。将薏仁、芡实放入锅中,加清水煮30分钟。再加入红糖调味即可。功效:薏仁味甘、性微寒,具...
1. 健脾祛湿的中成药:健脾丸 健脾丸是一种消食导滞的药物,因具有健脾消食的功效而得名。它是根据明代王肯堂的《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的...
与中成药相比较,食疗的方式在补气健脾祛湿也具有辅助的效果,而且与中成药相比,更加安全,但缺点是必须长期检查,所以有条件的朋友不妨多吃小豆、薏苡仁、茯苓、...
脾主运化气血,脾经不通的人气血必定会不足,多按阴陵泉,既可以培补气血又可以健脾袪湿。因为阴陵泉是足太阴脾经的合穴,五行属水,是脾经经气注入的地方,脾经经...
先健脾胃,不然吃什么都无益,建议先从饮食上调理脾胃,多喝点粥,像冰糖百合红枣粥,薏米茯苓粥,冬季再者建议多吃一些淮山【山药】既能健脾胃又能滋补,吃点淮山...
鸡蛋加鸡内金:健脾养胃很有可能有些朋友不清楚鸡内金是什么。鸡内金味道柑平,入脾胃经,一直都是中医学们喜欢的“...
做法:将鲤鱼去鳞、鳃,抠去内脏,洗净。将红小豆、陈皮、花椒、草果洗净,塞入鱼腹。将鱼放入沙锅,另加葱、姜、胡椒、盐、鸡汤,上笼蒸至鱼熟后即可出笼,再撒上...
5、大枣。大枣的营养成分十分高,在日常日常生活也很普遍,针对脾胃虚大便糖稀、胃弱食少、气血两虚的人而言,常常...
今天跟大家分享几款祛湿茶,健脾祛湿轻松到位! 陈皮茯苓茶 原料:茯苓5克、陈皮2克 做法:茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。 ...
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