维生素的种类及作用和来源

发布时间：2024-07-05 12:52
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维生素分几种,每一种都有什么作用?

（又称：视黄醇、抗干眼病维生素）（一）来源 1、动物性食物：肝脏、鱼肝油 2、植物性食物：可转变成维生素A。胡萝卜素 维生素A原 （三）生化作用 1、构成视觉细胞...

举例说出五种人体所需维生素的名称,作用,来源

1.维生素A：亦称"抗干眼病维生素"。 它的前身为胡萝卜素,存在于多种植物中。是一种脂溶性维 生素。动物能将胡萝卜素在体内 转化为维生素 A而贮藏于肝脏中,因此动物...

维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的

主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。 维生素C： 功能：对抗游离基、有助防癌；降低胆固醇，加强身体免疫力，防止坏血病。 缺乏症：坏血病、抵抗力下降等。...

维生素的种类有哪些?

(1)脂溶性维生素 ①维生素A。其生理功用是维持眼睛在黑暗情况下的视力；维持上皮组织的正常结构；促进生长发育。维...

维生素与矿物质的分类及各类的作用,需要补充的人群,

维生素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用,在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多,尤以鱼肝油含量最丰富。 每天的需求量:0.0005至0.01毫克。35...

维生素a,c,d,e的生理功能分别是什么?试述其典型的缺

维生素A：1.是合成视黄醛的原料。2.是体内的抗氧化剂。3.维生素A与其衍生物可抑制肿瘤的生长。 维生素A缺乏最典型...

维生素都有哪几种呢?

4、维生素B3：亦称烟酸或维生素PP，能降低胆固醇及甘油三酯，促进血液循环，主要来源于炒花生、全麦制品、啤酒、家...

​执业药师知识点:各类维生素的作用及食物来源

主要食物来源：它主要存在于肉类、乳类及动物内脏等食物中。人体维生素B12需求量极少，只要饮食正常就不会缺乏。维生素K 作用：与血液凝固有密切关系。具有防止新...

维生素A,B,C,D各来源于哪些食物 它们在人体有什么作

维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。 在人体内可合成。 肌醇: 维生素B族中的一种,和胆碱一...

常见维生素有哪些?作用和来源

常见维生素种类作用及来源 1、维生素A 维生素A作用：包括维持视觉，促进生长发育，维持上皮结构的完整与健全，加强免疫能力，清除自由基 。维生素A食物来源：（1）...

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