小米是可以吃的,但是玉米含糖量高,建议少吃。小米和玉米做的煎饼也是可以吃的,但是不能喝熬得粥,这样升血糖会很快的。糖尿病人可以先通过运动和饮食来控制血糖...
如果您最近的血糖控制得不达标,波动相对比较的大,那么并不建议各位喝比较纯的小米粥,小米粥的升糖指数(GI值)在79--93之间,数值与浸泡的时间和蒸煮的时间有一定...
此类食品糖尿病患者不是不可以吃,但要少吃,最好一天不要超过4两,也就是每个饼子2两,一天不要超过2个,而每顿只...
其实,糖尿病人也是可以放心吃小米粥的,不是说糖尿病患者一点糖类都不能吃,而是要谨慎使用,同时也需要进行常规的...
糖尿病人可以吃大米煎饼。糖尿病人在日常饮食中应注意适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克;轻体力劳动者...
可以,但要适量。因为玉米面中含纤维量较多,可做为糖尿病人选吃的食品。纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖...
另外,小米粥之所以能养胃,是因为小米粥富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而是因为很多人喜欢吃黏糊糊的小米粥,尤其...
生活中的很多含糖量高的食物都不能吃,并且一定要时刻注意因为糖尿病的后期很可能会引发全身性的疾病。可以吃一些米饭、杂粮饭、煎饼、馒头等,这样的食物食用之后...
1.小米中含糖并不高 其实,人们经常用来煮粥的小米,没有其他的不同,关键就在于它含有的淀粉,可能要多一些。所以,人们会认为,既然淀粉多了,那么自然糖分也就多了,这...
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