黄瓜含什么营养物质

发布时间：2024-06-29 12:38
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黄瓜中的营养物质有哪些?

黄瓜营养丰富，每100克鲜果含水分94～97克、碳水化合物1.6～4.1克、蛋白质0.4～1.2克、脂肪0.18～0.2克、粗纤维0.6～0.7克、钙12～31毫克、磷16～58毫克、铁0.2～1...

樱桃,黄瓜含有的营养素是什么??

2.抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。3.减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变...

黄瓜有什么营养值?

黄瓜是一种营养价值比较低的食物，黄瓜含水量达到96%，蛋白质、脂肪、碳水以、膳食纤维以及各种维生素矿物质的含量都不高，所以热量也很低，一根150g的黄瓜只有24...

黄瓜的主要成分是什么?

黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，...

黄瓜里包含什么?

黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。还富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等各...

黄瓜又称什么

黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。【别名】胡瓜、刺瓜、王瓜。【性味功效】性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。【功效主治】...

黄瓜有蛋白质吗

黄瓜里确实有蛋白质 非常少 不过跟没有差不多 因为人吃黄瓜的时候 不吸收它的蛋白质 所以~~呵呵 吃黄瓜补水哇 大补 所以LZ忘了它蛋白质内档子事吧 黄瓜是好东西 哈...

黄瓜的营养成分是什么?

一、黄瓜的营养成分：1、维生素：黄瓜中含有维生素B、维生素C、维生素E、维生素A等，这些维生素对维持细胞的正常运转起着重要作用。2、矿物质：黄瓜富含钙、铁、锌...

黄瓜有什么成份

根据营养专家的研究测定，100克黄瓜中的主要成份有：1、100克黄瓜中含有的水分约96、5克，热量12、5千卡；2、蛋白质0.6克，脂肪0.2克；3、碳水化合物 2、5克，纤维...

黄瓜里面含有什么维生素??

1、养颜、抗衰老 黄瓜中含有的维生素E可以起到抗衰老的作用，而含有的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的...

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