荷兰豆炒山药_荷兰豆炒山药

豌豆炒山药。天气热了，就来一道清爽快手的菜，简单又美味！雪舞季萌马主料雪豆300克山药半根木耳少许胡萝卜少许大蒜三瓣干辣椒少许盐少许油少许淀粉少许烹饪步骤1、山药去皮切片，入沸水中焯一下2、木耳洗净，焯水一分钟左右，取出。 3.将豌豆洗净，焯水，取出备用。 4.锅里放油烧热，加入蒜蓉！

如何制作豌豆炒山药。最近特别喜欢吃脆炸山药。刚刚家里买了很多配菜，放在一起做了一个大杂烩。它美味、营养、减肥。作者：美丽姐姐的小资生活【豆果美食官方认证大师】材料：荷兰豆200克，木耳半个，灯笼椒4克，细盐2个，酱油，盐半勺，蒜适量，姜4克。步骤1.木耳用热水泡一会儿，切记不要过夜。 2、拔出来后还有剩余吗？

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荷兰豆炒山药片的图片。准备山药和荷兰豆。 2、木耳提前泡发，洗净备用。 3.锅中倒入油，加入蒜末炒香。 4.加入蔬菜，翻炒均匀。 5.加入盐、太太乐鲍鱼汁和蚝油。 6.加入太太乐炒鲜酱油，炒至入味。 7.加入木耳。 8.炒至入味即可食用。 9、简单快捷的荷兰豆、山药、木耳就上桌了！ 10、充分补充维生素还有什么？