牛奶钙含量_牛奶钙含量

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牛奶钙含量多少比较好有人钟情豆浆二者似乎是差不多的早餐饮品豆浆有和牛奶相同的补钙效果吗？ 豆浆还有哪些健康益处？ 小圈这就带你去了解一下！ 于仁文中国营养学会注册营养师牛奶VS豆浆，有啥不一样？ 牛奶补钙效果更好■补钙健骨牛奶钙含量：107毫克/100克； 豆浆钙含量：5毫克/100克； 牛奶和豆浆说完了。

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