荔枝上火吗一次吃几颗

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荔枝上火吗一次吃几颗初夏时节，气温升高，荔枝、菠萝蜜等热带水果逐渐上市。不少爱吃水果的市民发现，自己吃完水果几天后，脸上就开始爆痘。跟人的体质一样，水果后面会介绍。 就容易导致上火。此外，夏日长期食用生冷水果，易损伤脾胃。过食甜食容易滋生痰湿，加重脾虚症状，而脾虚导致水液输布失常，容易形成痰湿。因后面会介绍。

图片源于网络图文无关每年的五六月份正是岭南佳果荔枝上市的季节。荔枝因其鲜嫩爽口、味道甘美的特点，深得人们喜爱。但有些人吃了荔枝后咽喉痛、口干渴，有些人吃了荔枝更是脸上爆痘。如何吃荔枝才能不上火？广州中医药大学第一附属医院吴伟教授支招。为何吃荔枝会上火？荔后面会介绍。

初夏是吃荔枝的好时机，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲之功效。不过，荔枝吃多了很容易上火，有没有什好了吧！ 还可用荔枝壳煎水喝。《本草纲目》记载：“痘疮出发不爽快，煎汤饮之；又解荔枝热，浸水饮。”忌连续大量进食吃荔枝一次不要超过10个，多食好了吧！

ˇ▂ˇ 近段时间正是荔枝上市的季节，相信很多朋友一出到街上都可以闻荔枝飘香，看到街边摆着各个不同品种的荔枝，有不少荔枝爱好者都会买上几斤来吃，但荔枝也不可以吃太多，在广东这边有一句彦语：一粒荔枝三把火，意思是指吃荔枝十分容易上火，很多人吃了荔枝之后都要喝上几大碗盐水来好了吧！

学做海鲜烧伊面↓ 夏日宝藏美食荔枝荔枝被称为南国四大果品之一，具有温中补气、健脾开胃的功效。吃荔枝上火与自身体质和食用习惯有关，吃之前可以把荔枝连着皮一起在盐水里浸泡一下，脾胃虚寒的人群不易因为吃荔枝而上火。跟着大厨，学做荔枝咕咾肉↓ 夏日宝藏美食苦瓜苦瓜说完了。

作者：西多士多事5月份应该就是荔枝的季节了吧，最近这段时间不管是网上还是附近的小摊里都有很多卖水果卖荔枝的，然后还是挺贵的，我舍友的妈妈从湛江寄了一箱荔枝给我们，真的超级超级甜，自己种的就是不一样然后荔枝的话其实吃多了是有点上火的，但是你吃越多，他可能就是会形成是什么。

这款妃子鲜荔枝是一种非常美味的水果，非常适合夏季食用。它的口感非常好，包括Q弹的口感和甜蜜软糯的口感，品尝起来非常的满足。荔枝有一个缺点，就是吃这款荔枝很容易上火，你要是一次吃个十几个，可能就会上火，所以吃完荔枝后一定要喝点淡盐水，荔枝味道很鲜美，但是一定不能贪是什么。

⊙▂⊙ 湿热就会导致各种各样的上火症状。比如长痘痘，比如口腔溃疡，比如牙龈红肿，比如喉咙痛，比如皮肤病各种湿疹荨麻疹，比如腹泻或者便秘等等。所以，荔枝是不能多吃的，湿热体质或者痰湿体质的人更要少吃。那到底如何吃荔枝不上火呢？最简单的办法就是适度，你能够吃几颗就吃几颗，绝对等会说。

作者：H仙花现在正是吃荔枝的好时节，估计大家都有在吃荔枝了吧？ 没错，我们这里也是荔枝的生产地之一，所以我们每年都会有很多的荔枝吃，今年吃的荔枝是最多的，特别的多，吃到都有点腻了。说实话，其实荔枝还是很好吃的一种水果，只是吃多了怕会上火只要是买到新鲜又好吃的荔枝还有呢？

荔枝快下市了，在想吃荔枝就要等上一年了，趁着这时想吃点，但是有句话说，一颗荔枝三把火，荔枝好吃，但也不能多吃会容易上火，今天就用荔枝和虾放在一起做一道荔枝酿虾，荔枝是属于温热性水果，而虾属于凉性食物，两个放在一起一中和，吃了就不会上火了，荔枝的甘甜，虾仁的鲜，真的绝了B等会说。