荔枝上火吗吃多了会不会上火

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荔枝上火吗吃多了会不会上火图片源于网络图文无关每年的五六月份正是岭南佳果荔枝上市的季节。荔枝因其鲜嫩爽口、味道甘美的特点，深得人们喜爱。但有些人吃了荔枝后咽喉痛、口干渴，有些人吃了荔枝更是脸上爆痘。如何吃荔枝才能不上火？广州中医药大学第一附属医院吴伟教授支招。为何吃荔枝会上火？荔说完了。

初夏是吃荔枝的好时机，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲之功效。不过，荔枝吃多了很容易上火，有没有什么解决的好办法呢？ 盐水浸泡可去火降燥盐有清火凉血的作用，可以在吃荔枝前后适当喝点淡盐水，也可以把荔枝肉置于淡盐水中，泡一小会后再食是什么。

初夏时节，气温升高，荔枝、菠萝蜜等热带水果逐渐上市。不少爱吃水果的市民发现，自己吃完水果几天后，脸上就开始爆痘。跟人的体质一样，水果等会说。 就容易导致上火。此外，夏日长期食用生冷水果，易损伤脾胃。过食甜食容易滋生痰湿，加重脾虚症状，而脾虚导致水液输布失常，容易形成痰湿。因等会说。

就会上火。我们可以在吃完荔枝的时候喝点淡盐水，盐是寒的，是入肾的，可以把荔枝的火性引到下焦，这样就不会上热下寒了。上热下寒的人吃荔枝特别容易上火，可以采取这个办法。如果一不小心吃多了真的上火了又怎么办呢？前面说过，荔枝吃多了会产生湿热，湿热会导致上火，所以要解决说完了。

近段时间正是荔枝上市的季节，相信很多朋友一出到街上都可以闻荔枝飘香，看到街边摆着各个不同品种的荔枝，有不少荔枝爱好者都会买上几斤来吃，但荔枝也不可以吃太多，在广东这边有一句彦语：一粒荔枝三把火，意思是指吃荔枝十分容易上火，很多人吃了荔枝之后都要喝上几大碗盐水来等我继续说。

⊙﹏⊙‖∣° 作者：西多士多事5月份应该就是荔枝的季节了吧，最近这段时间不管是网上还是附近的小摊里都有很多卖水果卖荔枝的，然后还是挺贵的，我舍友的妈妈从湛江寄了一箱荔枝给我们，真的超级超级甜，自己种的就是不一样然后荔枝的话其实吃多了是有点上火的，但是你吃越多，他可能就是会形成好了吧！

其实荔枝还是很好吃的一种水果，只是吃多了怕会上火只要是买到新鲜又好吃的荔枝，那吃起来是一个爽吃的停不下来，但是一定要控制好哦，不然会上火。我们这边老人家有一句话说是吃这栗子的，一定要吃三个以上，不然吃一个栗子的话就会很上火，吃三个荔枝以上就不会那么上火了，所以是什么。

学做海鲜烧伊面↓ 夏日宝藏美食荔枝荔枝被称为南国四大果品之一，具有温中补气、健脾开胃的功效。吃荔枝上火与自身体质和食用习惯有关，吃之前可以把荔枝连着皮一起在盐水里浸泡一下，脾胃虚寒的人群不易因为吃荔枝而上火。跟着大厨，学做荔枝咕咾肉↓ 夏日宝藏美食苦瓜苦瓜还有呢？

夏季的时令水果有很多，吃水果不仅可以解暑，还能补充身体所需的营养物质，每天吃点水果对身体有益。不过即使是夏季正当季的水果，因为其性状和营养特点不同，吃起来也有不同的注意事项。荔枝：除了上火，最大健康威胁是“荔枝病”荔枝虽然美味，但不可多吃，荔枝含糖量高，吃多了可能说完了。

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号：小陈茶事丨作者：村姑陈《1》大学的时候，有一年，也是苦夏。荔枝大丰收，吃多了，上火。肿了半边脸。李麻花拿出三黄片，不怀好意地看向我，看好戏的目的异常明显。村姑陈天不怕地不怕，最怕就是吃苦药。SO,远远避开不说，还赶紧上网，去买绿茶消好了吧！