养颜美容的食物和水果_养颜美容的食物和水果

养颜美容的食物和水果

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养颜美容的食物有哪些现在的人，眼睛经常会出现问题，因为工作的时间很长，而且长时间接触手机和电脑，眼睛会很疲劳，而且容易干涩。其实这个时候大家可以多吃些水果，对眼睛是很有好处的。1.香蕉香蕉是大家比较喜欢的水果，尤其是女生，经常吃点香蕉可以美容养颜，促进消化，有助于减肥。而且，香蕉中含有大好了吧！

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桑葚等时令水果成熟的季节。走进江城县曲水镇，只见家家户户房前屋后的李子、桑葚都被夏日热浪吹得压弯了枝头，在碧绿叶片的掩映下，一串串紫黑色的桑葚，一颗颗红绿相间的李子，急不可待地露出那喜人的脑袋，让人垂涎欲滴。桑葚具有生津润燥、乌发明目、养颜美容的功效，而李子则小发猫。

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