什么是糙米怎么做好吃

什么是糙米怎么做好吃用糙米做的米汉堡太好吃鲜虾和鸡蛋做的虾排，低卡高蛋白！ 减脂期也可以放心吃的汉堡食材：糙米、虾仁、鸡蛋、羽衣甘蓝、早餐肉、西红柿、芝士片、蕃茄酱做法：用汉堡鸡早餐肉两面煎黄，虾仁排好倒入鸡蛋液做虾排， 放糙米饭和其他食材依次叠在一起，撒上芝麻。就做好啦！ By 爱做好了吧！

什么是糙米怎么吃要常吃糙米、玉米、黑豆、红薯、南瓜、芋头等；从肉类来说，要常吃牛羊肉、鸡肉、海参、鱼类、虾类等，从蔬菜水果类来说，白菜、萝卜、木耳小发猫。 好吃又营养，天天不重样哦！ NO.1松仁小米粥、南瓜鸡蛋馅的包子、蓝莓、橙子 包子是我自己包的，鸡蛋南瓜馅的素包子，口感非常鲜美，很好小发猫。

自己在家做豆腐脑，营养美味，干净又卫生。低脂低卡减脂期也可以放心吃。这次做的是咸口豆腐脑，自己做的料超足！真的好好吃呀！ By 爱做饭的筱雅用料糙米适量做法步骤1、食材2、打豆浆3、煮开放凉4、倒入内酯里面5、放自己喜欢的配料6、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有等会说。

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