产妇可以适当的进食一些温性的水果,比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素,可以提高自身的免疫力,对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子,最好少...
1、香蕉 香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香...
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效...
结合月宝康的实践经验,推荐摄入以下几种水果:1、木瓜:所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉,帮助消化吸收,巩固脾胃。还能促进乳汁的分泌,起到塑胸的作...
香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇会有很大一部份时间在卧床休息,这样胃肠蠕动就较差,所以,常常发生便秘。另外,产妇产...
橘子是属于冬季的一种美味时令水果,酸甜可口,很多人都喜欢吃,而且橘子还有止渴,润肺等功效,同时也含有丰富的柠檬酸,果胶和维生素C等营养物质,对于促进消化和肠道畅...
荔枝,芒果,龙眼,菠萝蜜,榴莲。刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果,这些水果主要是有荔枝还有芒果,另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用,而且效果挺好。...
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