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1、食材:菠菜100克、花生仁40克、蒜2瓣、陈醋1汤匙、生抽1汤匙、盐1克、辣椒油1茶匙、香油1茶匙。 2、菠菜择去老叶,掐掉根部,在流水下冲洗干净后沥干水份...
步骤 1.菠菜洗净 2.水烧开,焯菠菜,捞出备用 3.生的花生米 4.凉油凉花生米,小火慢慢炸 5.表面变色 控油捞出备用 6.将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀,...
1、主料:500g菠菜、50g花生。2、配料:适量油、适量盐、适量白糖、适量白醋、适量辣椒油。3、花生米洗净,控干水分。4、花生入锅,倒入少量油,拌匀,开小火,不...
1、菠菜洗净。2、花生油冷油下锅,满火浸炸至酥,胡萝卜、菜花切片。3、调料倒入碗中,调匀。4、菠菜,放到沸水中焯熟,沥干水分。5、胡萝卜、菜花放入锅中焯熟,...
做法:1、从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分;2、黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末;3、取一个小碗,加...
菠菜洗净放入沸水中烫熟,马上放入冷水中侵泡,菠菜飞水是为了去除里面的草酸,防止草酸和钙结合,影响钙质的吸收~热锅热油炸香花椒,辣椒后捞出花椒辣椒,放入烫...
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